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 ダイエット

式まであと3カ月ということで。

健康的にやせるなんていってられない時期になってきました。

ハハハ…。
どうしよう?



そんなわけで、ダイエット中です。


3.5キロくらいはこちらに来て痩せたんですけど。
あと何キロ痩せればフツウと言われる体型になれるのか…。

程遠いです☆


食事は朝、昼はサンドイッチ用のうっすいパンにチーズ。
1巾1ドルと激安なので節約がてら。
夜もなるべくローカロリーに抑えるべく頑張ってます。

ちなみに昨日はキムチと鶏肉の炒め物と焼いたお豆腐とごはん。


運動は学校まで歩くのと、夕ご飯の後にジムで2キロのウォーキングマシンと腕と背中の筋トレ。腹筋。
時々、水泳もするんだけど、なんせまだ寒いので。
でも、とりあえず1週間以上は続けてるので、褒めていただきたい!


今日は、アヒルご飯にとうもろこしを食べた後、「辛ラーメン食べよっかなー」って言ってたら冷たい視線を感じたのでやめました。
ストレスだぁ~↓

001b_20101120130940.jpg

それにしても、オーストラリアのとうもろこし、おいしいです。


13:15 | 未分類
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